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野葛根图片|大蒜与它一起吃,胜过“他汀药”,

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作者:佚名    来源:互联网    发布时间:2020-02-27 23:19    浏览量:

大蒜与它一起吃,胜过“他汀药”,经常吃点,远离血栓降低高血脂



高脂血症


血清中的胆固醇或甘油三酯水平升高而引起的疾病即为高脂血症,被认为是全世界三大疾病之一,它与遗传、饮食、内分泌或代谢因素等有关,而饮食因素是最引人关注的。


对于高血脂的诊断标准;国内将成年人空腹时,血清总胆固醇高于5.72毫摩尔/升,三酰甘油高于1.70毫摩尔/升,作为诊断高脂血症的标准。通常有以下四种分型:


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1.高胆固醇血症:血清总胆固醇含量>5.72毫摩尔/升,三酰甘油<1.70毫摩尔/升。


2.高三酰甘油血症:血清三酰甘油>1.70毫摩尔/升,总胆固醇<5.72毫摩尔/升。3.混合型高脂血症:总胆固醇和三酰甘油均超出正常值。




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4.低高密度脂蛋白血症:血清高密度脂蛋白——胆固醇含量<0.90毫摩尔/升。


另外,少数有高脂血症的朋友还可能出现一些特殊的病情,如角膜弓和高脂血症眼底病变、脑卒中、肾动脉硬化、肾衰竭以及下肢坏死或者溃烂等。所以,预防高脂血症,每个人都要从现在做起。


高脂血症不同阶段的常见症状


轻度高脂血症:通常没有不适症状,血脂可能高于正常。


一般高脂血症:肢体麻木、胸闷、头晕、乏力、失眠、健忘以及心悸等;也有的患者可能没有症状,但是在体检时发现患有高脂血症。


较重的高脂血症:心慌气短、头痛胸痛、头晕目眩、乏力、口角歪斜、说话困难、肢体麻木等,最终导致冠心病、脑卒中等。


长期高脂血症:动脉粥样硬化症、冠心病、周围动脉疾病;患者常表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中以及间歇性跛行(肢体活动后疼痛)。


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预防高脂血症要从儿童开始!


冠状动脉粥样硬化从儿童时期就可以发生,而疾病的症状会在中年以后出现。研究发现,10~14岁的儿童中,50%以上的人有冠状动脉特征性巨噬泡沫细胞的出现,8%左右的儿童有明显的细胞外脂质聚集性改变等。由此可以看出,从小预防高脂血症不是空谈。


如何预防?


1.尽量选择母乳喂养;2.饮食搭配合理,多食蔬果与五谷,少食脂肪含量高的食物;3.少吃快餐;4.经常运动与控制体重。


高脂血症的患者还可能并发肥胖、脑卒中甲状腺功能减退等症,因此,要学会巧妙地应对可能发生的不良状况,以减少给身体带来的危害,从而使我们享受健康的生活。


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这个它就是指黄花草油酸,里面富含大量的植物甾醇和γ亚麻酸,既能抑制极低密度脂蛋白的合成,又能促进极低密度脂蛋白的分解,从而使血浆极低密度脂蛋白明显降低;而γ亚麻酸能在细胞质中破坏过氧化物,依靠强大的抗氧化功能,调节体内胆固醇及甘油三酯代谢,降低血黏度,预防心血管疾病发生。



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